ASCENSIÓ AL PEDRAFORCA 2497 mts
pel coll del Verdet
Per aquest mes de juny us oferim la possibilitat de fer un dels cims mes emblemàtics del nostre país, i un repte pendent en les nostres sortides del club. O sigui que ja tocava !!
L’ascensió pel coll del Verdet fa que aquesta excursió doni més sensació d’un veritable itinerari vertical, fen ús de mans i peus per una petita grimpada i assolir el Pollegó Superior a 2497 mts d'altitud.
FITXA TÈCNICA
- Dificultat: Mitjana/Alta.
- Horari: 5 h de marxa efectiva aproximadament.
- Desnivell: 857 m.
- Material: Adequat per a la pràctica del muntanyisme (calçat,
vestimenta,etc.)
- Alimentació: Esmorzar, pica pica, dinar i aigua (2 l ).
- Observacions: Tanmateix abstenir-se persones amb vertigen i que no
estiguin acostumades a fer itineraris d’alta muntanya amb grimpada
El paisatge des del sostre muntanyenc del Taga abraça gran part dels Pirineus, i un ampli territori de la Garrotxa, el Ripollès i el Bergadà .
Anirem de Puigcerdà a Ribes de Freser i des d’ aquí per una carretera més estreta al poble de Bruguera, i poc després de creuar-lo arribarem al Coll de Jou. Aquí ens posarem les botes i començarem l’excursió. Farem camí cap a llevant i tot pujant arribarem a la portella d’Ogassa. Seguirem la carena cap a ponent i arribarem a la creu del TAGA 2.035 m. Si la meteorologia ens ho permet podrem veure l’escarpat relleu dels Pirineus Orientals; no és difícil distingir la silueta del Canigó, Puigmal, Cadí Moixeró, Pedraforca i fins i tot Montserrat. A llevant trobem una llarga carena “ LA SERRA CAVALLERA” amb el Puig Estela 2.007 m com a punt culminant, i tot seguint la carena el coronarem.
Si el temps ens ho permet, el camí de tornada es desfent els nostres passos fins a la portella d’Ogassa per després baixar al coll de Jou
DURADA = de 4 a 5 hores segons grup
MENJAR = Aigua, esmorzar, ganyips, ( dinar opcional )
Imprescindible tenir la llicencia federativa. És necessari trucar o passar pel GREC per confirmar la vostra assistència.
CURS D’NICIACIÓ MARXA NÒRDICA
Per aquest mes de maig us proposem aquesta activitat molt saludable i encara poc coneguda al nostre país, però que a la resta d’Europa s’està imposant.
Perquè pugueu iniciar-vos en aquest esport i conèixer més al respecte us oferim la següent programació:
- Dissabte 22 : De les 17h a les 20 h.
- Diumenge 23 : de les 10h a les 14 h
- Lloc : Alberg Verge de les Neus de la Molina, seu de l’ l’Associació Nordic Walking Pirineus
- Preu: 50 € No socis del GREC
40 € Socis del GREC
Material inclós i diploma
Instructors
- Jordi Pau Caballero, president de l’Associació Nordic Walking Pirineus amb seu a La Molina.
- Joan Carles Martínez
MONOGRÀFIC MARXA NÒRDICA
Per aquest mes de març us proposem aquesta activitat molt saludable i encara poc coneguda al nostre país, però que a la resta d’Europa s’està imposant.
Perquè pugueu iniciar-vos en aquest esport i conèixer mes al respecte us oferim la següent programació:
- Divendres 19: A les 20h, al local del GREC. Presentació amb Power point “Nordic Walking”, beneficis, tècnica, material, etc.. A càrrec de Jordi Pau Caballero, president de l’Associació Nordic Walking Pirineus amb seu a La Molina.
- Dissabte 20: Sessió pràctica: Tècnica adaptada al terreny, escalfaments, estiraments, etc.
Instructors
Jordi Pau Caballero
Joan Carles Martínez
Convocatòria Assemblea Ordinària de socis del Club Excursionista Cerdanya
Com a soci del Club Excursionista Cerdanya, et convoquem a la reunió que tindrà lloc el proper dia 5 de març a les 20 h, als locals del Club amb el següent ordre del dia:
1.- Renovació i nomenament de nova JUNTA.
2.- Estat de comptes 2009.
3.- Pressupost 2010.
4.- Futur del GREC:
5.- Precs i preguntes.
T'esperem.
SORTIDA NOCTURNA AMB RAQUETES DE NEU
Us proposem una sortida nocturna amb raquetes de neu, per gaudir de una passejada sota la llum de la lluna. També aprofitarem per sopar tots junts en acabar la sortida.
El lloc on es desenvoluparà aquesta excursió es decidirà en funció de la neu i de la meteorologia.
* material: raquetes de neu, bastons i roba d’abric.
Imprescindible tenir la llicència federativa al corrent o llicència temporal, és necessari trucar o passar per el GREC per confirmar la vostra assistència.
